젊은 여성의 건강 부족

많은 국가들이 현재 인구 고령화와 출산율 감소라는 문제에 직면해 있습니다. 너무 많은 유아들이 여전히 5세 이전에 불필요하게 사망합니다. 국가들은 경제를 안정적으로 유지하기 위해 점점 더 고군분투하고 있습니다. 공중 보건 전문가들은 건강한 미래 세대에 초점을 맞추라고 소통하지만, 젊은 여성의 건강이 저하되는 것은 무시됩니다. 번영하는 경제를 가진 가장 건강한 세대는 젊은 여성의 건강을 공중 보건의 우선순위로 다루는 전체론적 전략을 통해 달성됩니다.

2040년 세계에서 가장 건강한 세대

네덜란드의 공중 보건에 참여하는 조직 연합은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다. 가장 건강한 세대 세계의 2040. 건강은 정신적, 사회적, 신체적 모든 수준을 목표로 합니다. 이 목표를 달성하기 위해 네덜란드는 세계에서 가장 건강한 젊은 여성이 필요합니다.

반면 네덜란드의 데이터 분석은 그 반대를 보여줍니다. 젊은 여성의 건강은 빠르게 악화되고 있습니다. 다른 서방 국가에서도 크게 나아지지 않을 것입니다. 젊은 여성의 건강은 전 세계적으로 악화되었습니다. 현실을 직시해야 할 때입니다. 여성의 신체 기능과 신진대사는 남성과 다르며 여성에게 맞는 특정 건강 지원이 필요합니다. 젊은 여성이 임신 전에 최적의 건강을 유지할 수 있도록 지원하면 인구의 많은 건강 문제를 예방할 수 있지만, 이는 공중 보건 기관의 우선순위가 아닙니다. 

다음 세대를 위한 건강은 임신 전과 임신, 출산, 산후 모유 수유를 전후한 첫 1,000일 동안 강하고 회복력 있는 면역 체계에서 시작됩니다. 출산과 아동 건강은 감소하고 있으며 임신 중 사망하는 여성의 수(분만 후 42일 이내)와 낙태 수가 증가하고 있습니다. 변화가 없다면 이러한 상충되는 추세는 사회의 모든 계층에 영향을 미치는 재앙으로 발전할 수 있습니다. 네덜란드의 공중 보건 미래 전망은 12 만 2050년이 되면 많은 사람들이 만성질환을 앓게 될 것이다.

젊은 여성의 건강이 악화되고 있습니다 

주위에 반 네덜란드의 6~25세 청소년 중 47%가 정신 건강 문제를 경험합니다. 게다가 15~44세의 XNUMX%가 적어도 하나의 만성 질환을 진단받았으며, 젊은 여성이 남성보다 더 자주 진단받았습니다. 만성 질환을 진단받으면 사람들은 덜 일하고, 병가를 더 많이 겪으며, 생산성이 떨어집니다. 불행히도, 일할 수 있다 건강과 수입이 감소하게 됩니다.

더욱 큰 비율의 젊은이들(79%)이 여전히 전염병의 부정적인 영향을 겪고 있습니다. 여자 그리고 교육 수준이 낮은 개인이 가장 큰 타격을 입었고 정서적 피로, 스트레스, 과잉행동과 같은 정신적 문제를 겪고 있습니다. 최근 발표된 연구에 따르면 PNAS 젊은 여성의 뇌가 젊은 남성보다 더 빨리 노화되는 것으로 나타났는데, 이는 만성적인 스트레스 노출과 관련이 있을 수 있습니다. 

학생들은 인플레이션과 높은 생활비에 대한 우려로 인해 이전보다 더 많은 스트레스를 경험합니다. EU 내에서 네덜란드는 생활비가 가장 비싼 나라로 성장했습니다. 안타깝게도 젊은 여성의 건강을 괴롭히는 것이 훨씬 더 많습니다. 

약물 사용 증가와 위험한 뷰티 신화

팬데믹 동안 16~16세 연령대와 어린이의 항우울제 사용은 24% 증가했습니다. 여성은 항우울제를 더 일찍 처방받고 복용합니다. 두번 남성만큼이나. SSRI의 긍정적인 효과는 반복적으로 비판을 받았고 여성은 남성보다 더 많은 부작용을 보고하지만, 이러한 약물은 여전히 ​​의사들이 자주 처방합니다.

네덜란드의 4명 중 1명의 젊은이가 리탈린이나 콘서타를 사용합니다.메틸) 집중력과 학습 결과를 개선하기 위해 의사의 처방 없이 복용합니다. 대부분의 사람들은 잠재적 부작용으로 잘 알려진 갑작스러운 사망과 같은 잠재적 위험을 알지 못합니다. 연구에 따르면 젊은이의 5.5-22.5%가 의사의 처방 없이 ADHD 약물을 복용한 것으로 나타났습니다.

또한 2023년 중반에는 NSAID와 같은 약물의 우려스러운 증가가 예상됩니다. paracetamol (타이레놀 또는 아세트아미노펜)과 이부프로펜 사용이 관찰되었으며, 특히 어린 소녀들에게 중독 위험이 증가했습니다. 아목시실린 0~10세 아동의 경우 55%, 11~20세 아동의 경우 50% 증가했습니다. 2023년은 팬데믹 이후 처음으로 모든 축제가 대중에게 개방된 해였기 때문에 파티 약물(예: 엑스터시) 16~35세 사이의 사람들 중 정기적으로 중독 증상이 나타난 것으로 나타났습니다.

온라인과 상호 연결된 세계는 젊은이들 사이에서 사이버 괴롭힘의 위험을 노출합니다. 아이러니하게도 많은 사람들이 더 외롭다 이전보다 체중이 줄고 자신감이 떨어져 어려움을 겪으며, 성인이 되었을 때 건강이 악화될 가능성이 높습니다.

아름다움에 대한 신화는 또 다른 위험입니다. 2019-2022년 동안, 필러 80% 증가했고, 젊은 여성들 사이에서 보톡스 사용이 두 배로 증가했습니다. 미세 플라스틱, 나노 플라스틱, 나노 입자에 대한 노출이 증가했습니다. 게다가 네덜란드 식수의 PFAS/PFOA 농도가 정상 수준을 넘어서는 것으로 나타났으며, 여성과 남성 모두의 생식력을 감소시킬 수 있습니다.

반면 네덜란드에서는 어린 소녀들의 경구 호르몬 피임약 사용은 감소했고 자궁 내 호르몬 장치 사용은 약간 증가했습니다. 최근 연구 호르몬 피임약을 사용할 때 심근경색이나 뇌졸중의 위험이 작지만 증가한다는 것을 보여주었습니다. 레보노르게스트렐이 포함된 자궁 내 장치를 사용하는 것은 위험을 나타내지 않았습니다. 수백만 명의 젊은 여성이 이러한 약물에 광범위하고 지속적으로 의존하고 있다는 점을 감안할 때, 이들의 안전을 보장하는 것은 의료계의 중요한 책임으로 남아 있습니다. 또한 의사는 최신 과학 문헌에 근거하여 정보 제공 동의를 통해 젊은 여성에게 잠재적인 위험에 대해 알려줍니다.

지난 4년 동안 소녀와 젊은 여성들은 짧은 기간 내에 HPV 백신과 Covid-19 mRNA 백신을 반복 접종했으며, 두 백신 모두 여성에게 더 많은 부작용이 보고되었습니다. 빈번한 그리고 심각합니다. 이러한 백신과의 가능한 상호작용 및/또는 간섭과 면역 체계와 미생물 군집에 대한 장기적 영향은 사전에 조사되지 않았습니다. 2021년에 임신 22주 전에 XNUMX가지 백신을 도입했을 때 발생할 수 있는 위험과 단기 및 장기적 영향에 대한 지식도 XNUMX년에 시작되었을 때 제공되지 않았습니다. 

많은 사람들에게 영양가 있는 음식은 구매할 수 없다

WHO가 권장하는 건강한 삶과 즐거운 사회생활과 직장생활을 위해 매일 400그램의 신선한 과일과 채소, 육류, 유제품, 계란을 섭취하는 것의 중요성은 많은 젊은이들에게 알려지지 않았습니다. 그들 중 대부분에게 그것은 저렴한(초)가공 식품은 저렴한 재료와 설탕, 지방, 소금 등으로 미생물군을 변화시켜 잘 설계된 가장 저렴하면서도 만족스러운 식품입니다. 

집, 학교, 광고, 소셜 미디어, 인플루언서, 휴대전화, 소매 환경은 어린이와 청소년의 비만과 과체중을 촉진하는 요인이며, 이는 종종 영양실조와 빈혈과 동시에 발생합니다. 

점점 더 많은 증거에 따르면 우리 몸에 존재하는 수십억 개의 미생물이 체중 증가와 감량, 면역 훈련 및 조절, 전반적인 숙주 항상성에 밀접하게 관련되어 있습니다. 네덜란드 인구의 약 33%가 매일 과일과 채소를 섭취하지 않습니다. 2024년 현재 네덜란드 어린이의 7.1%가 빈곤 속에 살고 있으며 이 수치는 여전히 성장하는. 더 많은 어린이가 영양실조에 걸릴 수 있으며, 이는 성장 장애, 신경 발달, 감염성 질병 및 사망률 증가와 관련이 있습니다.

영양실조 문제를 역전하려면 다음을 제공하십시오. 무료 식사 최근 초등학교에서 시작되었습니다. 안타깝게도 중학교 어린이들에게는 차이가 없습니다. 영양실조를 예방하기 위해 개발도상국에 기금을 보내는 동안 네덜란드에서도 비슷한 문제가 우리 눈앞에 나타납니다.

젊은 세대는 주로 더 많이 먹는다 식물 기반 식품, 기후 변화를 개선할 수 있기 때문입니다. 거의 30% 젊은 여성의 0.7%가 채식주의 음식을 쇼핑하는 것을 선호하며, 네덜란드 인구의 XNUMX%가 채식주의자입니다. 또한 EU는 다음과 같은 새로운 식품을 도입했습니다. 곤충 그리고 벌레, 실험실에서 재배한 고기, 그리고 보바에르 소의 메탄 생성을 줄여 인간의 면역 체계에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

거의 오 하나 청소년은 베이프를 피운다. 장기적인 영향은 아직 알려지지 않았다. 네덜란드에서는 콜라, 바닐라, 살구 등의 맛이 나는 합성 액체가 들어간 베이프가 이제 금지된. 성인의 흡연은 감소하고 있지만, 젊은 여성은 소년보다 흡연을 더 자주 하지만 술은 덜 마신다.

모든 내부적, 외부적 환경 요인은 면역체계의 회복력을 약화시키거나 강화시키는 데 영향을 줄 수 있으며, 따라서 임신, 분만, 수유 기간과 미래 세대의 어머니와 아이의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

임신은 면역 체계의 독특한 복잡성에 의해 조절됩니다

임신은 독특하다 면역 학적 상태. 임신 3단계(초기, 중기, 후기)에서 면역 체계의 변화는 세심하게 타이밍이 맞춰집니다. 아주 초기 단계에서 면역 체계는 태아를 거부하지 않도록 신체를 조절하는 동시에 외부 병원균을 차단할 만큼 강합니다. 후기 단계에서 신체는 염증 반응에 의해 유발되는 분만을 준비합니다. 만삭 임신은 다음과 같은 면역 시계. 이 면역 프로필의 변화는 조산을 예측하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 병리학적으로 유발된 염증이 조산(37주 이전)을 유발할 수 있습니다. 네덜란드에서는 태어난 아이의 14.8%가 조산아 임신 기간 동안 저체중 출산이 9.7%를 차지합니다(Big2). 흥미롭게도 조산아 분만의 경우 염증 반응은 만삭아 분만에 비해 더 뜨겁습니다.

조산은 조기 사망, 만성 및 감염성 질환, 패혈증, 발육 부전, 신경 및 뇌 발달 지연의 위험에 대한 중요한 지표입니다. 이는 평생 동안 나타날 수 있습니다. 매우 조기 출산과 극도의 조기 출산은 네덜란드 아기 인구의 1.5%에서만 발생하며 신생아 사망의 50%를 차지합니다. 낙태 건수는 2023년 만에 39,000년에 25건으로 급증했으며, 대부분은 34~24세 여성이 저지른 것입니다. 네덜란드에서는 임신 XNUMX주까지 낙태가 허용됩니다.

출산 수는 167,504년에 2022명으로 극적으로 감소했습니다. 이는 여성 한 명당 1.49명의 자녀이며, 평균 연령은 30.3세입니다. 모유 수유하는 여성의 수도 감소하고 있습니다. 6개월에 모유 수유하는 여성은 젊은 엄마의 60%에서 겨우 30%로 감소했습니다. 

매년 네덜란드에서는 약 661명의 아기가 사망합니다. 분만 후 42일 이내에 사망한 산모는 약 11의 명 매년 5명의 여성이 자살로 사망하고 있으며, 암으로 사망한 여성은 포함되지 않았습니다. 지난 몇 년 동안 전 세계적으로 어머니의 사망이 증가했으며, 주요 원인은 심장병과 혈전.

임산부 스트레스, 우울증 완화및 불안을 경험했다고 보고했습니다., 장염과 만성 질환이 있는 비만 여성은 면역 체계가 변형되고, 영양실조의 결과로 미생물 군집이 변형됩니다. 면역 체계가 약화되면 자간전증, 고혈압, HELLP 증후군, 임신성 당뇨병, 조산 및/또는 저체중 출산 위험이 증가합니다.

건강한 미래 세대를 위한 혼란, '직감'

장은 인체 면역 세포의 70-80%를 제공합니다. 장의 점막층에서는 신경 세포, 내분비 세포, 면역 세포가 협력하여 신진대사와 신체 기능을 관리합니다. 최근 쥐를 대상으로 한 연구에서는 융모 임신과 모유 수유 중에는 점막층이 두 배로 확장되어 음식의 이동 속도를 늦추고, 소화를 개선해 이용 가능한 영양소를 최적으로 활용합니다. 

장 점막층은 임신의 다양한 단계와 긴밀히 연결되어 있으며, 장내 미생물, 대사산물, 사이토카인이 변화합니다. 이러한 생물학적 활성 대사산물은 '선천적' 및 '적응적' 면역 체계를 조절하고 변화시킵니다. 미생물 구성과 장의 점막층이 함께 장기적인 건강을 결정합니다. 어머니의 장은 미생물군의 생물다양성과 면역 체계의 회복력에 영향을 미치며, 이는 임신, 분만, 수유 중에 아기에게 전달됩니다. 배고픔, 극심한 스트레스 또는 심각한 질병에 직면한 삶의 초기 기간은 임신 중 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 평생 동안 아기에게 전달될 수 있으며, 심지어 세대 간 영향을 미칠 수도 있습니다.

특정 영양소 임신, 분만, 수유 중에 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다. 충분하다 비타민 D햇빛, 영양소(생선, 유제품) 또는 보충제는 엄마와 아이 모두에게 인생의 이 소중한 시기에 꼭 필요한 것입니다. 

임신을 원하는 젊은 여성에게는 면역 체계와 미생물 군집의 균형을 맞추는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 젊은 여성의 면역 체계는 가장 건강한 세대와 인구의 노동력과 소득을 조절하는 가장 중요한 요인이 될 수 있습니다.